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外出旅遊時,訂房是件麻煩的事,
要考慮價格,還要擔心品現省質是否不錯
不過這次我住的 旅店 是 普吉島椰子島渡假村 - 馬普羅島
價格還挺優的!服務也挺不錯!可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 236 間別墅
- 位於飯店專用海灘
- 3 間餐廳
- 全套 SPA
- 2 座室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 免費兒童俱樂部
- 室外網球場
- 海灘遮陽傘
- 會議中心
- 機場接駁車
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 兒童游泳池
- 兒童俱樂部
- 保母或托兒服務 (付費)
- 兒童俱樂部 (免費)
- 安親服務/活動 (付費)
鄰近景點
- 蘭辛碼頭就在附近
- Blue Canyon Country Club就在附近
- 普吉名牌暢貨中心就在附近
- 皇家普吉島碼頭就在附近
- Flying Hanuman就在附近
- 普吉島蝶園暨昆蟲世界就在此區域
- 遊艇俱樂部碼頭就在此區域
- 普吉暹羅夢幻劇場就在此區域
- 普吉島蘭花園與泰國村就在此區域
- Sea Fun Divers就在此區域
- 芭東海灘就在此地區
- 查隆寺就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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背包客
一日之計在於晨,早餐許多人都喜歡吃蛋,但常常聽到有人說「吃蛋黃會讓膽固醇過高」,雞蛋這可口又迷人的料理,真是讓人又愛又怕,但最近網路卻開始流傳所謂的「雞蛋減肥法」。什麼?你沒聽錯?難道是什麼新一波的減肥謠言呢?追追追特派員地獄列車哺哺又該開啟追尋真相的列車,終結惱人的網路謠言。
網路流傳的「雞蛋減肥法」就是在一段時間內以吃雞蛋為主,輔以其他的食物來達到瘦身減肥效果的方法。三餐都佐以一至三顆不等的雞蛋搭配健康食材,聽起來是不是有點玄乎?這樣真的不會越減越肥嗎?
經過詢問後,醫師指出雞蛋的確是優質蛋白質來源,胃腸消化蛋白質需較長時間,可以延長飽足的時間,讓人不容易感覺「餓」,而碳水化合物只能維持2至3小時飽足感,對想減肥的人來說雞蛋的確是個好選擇。
但實際上吃蛋只是輔助的小幫手,總熱量的控制才是真正重要的減肥不二法則,每餐兼顧三餐「糖類、脂肪、蛋白質(5:3:2)」的比例來進食,才能真正健康減肥,不要輕易迷信網路偏方,其實減肥說難不難,重點就是營養均?、和有恆心的規律運動。
而「吃蛋黃會讓膽固醇過高」早就是末日黃花的過時謠言,一顆雞蛋約二百五十毫克膽固醇,但蛋所含的卵磷脂可降低膽固醇。研究更證實雞蛋攝取量和心血管疾病無關,且體內膽固醇八成都是身體自行生成,現代人多依靠外食,常吃油炸等含飽和脂肪食物或精製澱粉,才是增加壞膽固醇的原因。
一般人以為膽固醇就是要越低才是越健康,實際上膽固醇是維持身體機能的重要成分,一旦太低,可是會出問題的。
哺哺在這提醒大家減肥的撇步就是均衡的飲食,所謂的雞蛋減肥只是輔助的手段,改變不健康的飲食習慣和規律運動,才是可以讓你健康輕鬆瘦的好方法。
如果讀者有想要追追追的議題,或心中困惑已久的網路謠言、正確知識辨別、奇風異俗大哉問,甚者想搜尋初戀情人(等以後追追追業務擴大,一定會加開此業務)都可以寫信至:billygirlhsu@nownews.com ,讓特派員地獄列車哺哺為您效勞,標題煩請打上「網路追追追─ XXX(你想追的議題)」。
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